column

一向にコロナがおさまらない日常 皆さま、お元氣でお過ごしでしょうか。 梅雨前線が日本に停滞し 甚大な被害に遭われた地域の皆さまの 一刻も早い平穏が戻ることを お祈りいたします。 今朝、いつも通りにアトリエに向かう途中 いつもならただ避けていた水たまりに ふと目を向けた時、 初めて綺麗な波紋の存在に 意識がいきました。 雨粒が創る小さな波紋は、 二重丸にも三重丸にも見えます。 それは 大丈夫だよ。でできてるね。と ささやいているようにも見えます。 大丈夫。大丈夫。 雨つぶが落ちるたびにささやく波紋の言葉 なのかもしれません。 さあ、ゆっくりと深呼吸しましょうか。 そんなSAKUYA KOTOBUKIの 独り言でした。
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アメリカが人種差別問題で揺れています コロナ感染も終息を見ず 日本国内に目を戻せば 多くの利権や意味のないマ◯クで多額の税金が奪われ 食の安全が脅かされ 全てを監視しコントロールしようとする 力が働いています 怒り・不安・無力感を 感じている方も多いかもしれません 見えない大きな力で巻き込もうとする社会に 抵抗するすべがない ふとそう思った時 どうぞご自分の日々の時間を 怒りや不安が充満する時間にしないでください 常に社会で起こっていることから ご自分の感情と距離を保ってください (決して、起こっている事から目をそらす事ではなく) (全てわかった上で自分の感情を平和に保つ事を選ぶ) そうすれば どんな権力者もどんな不条理も 奪う事も手出しもできません 常にまっすぐ 地球のシステムではなく 宇宙の法則の中で 生きていきましょう この地球のシステムは二千年前から 一握りの支配層が作った幼稚なシステムのまま そんな低レベルのシステムの中で 生きるこ必要はありません どんな嵐の中でも 平和と調和の氣持ちを選択していきましょう 自分自身を手放さなければ 見える景色が変わってきます わたしたちは常に進化の中にいる そんな事をおもう SAKUYA KOTOBUKIの 独り言でした
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皆さまお元氣でお過ごしでしょうか コロナが世界を席巻してから数ヶ月 私たちは多くの不自由を経験し 今までの価値観や行動が ガラリと変わりました 今は地球的な歴史の上で 大きな転換期なのかもしれません きっと 私たちの意識や考え方も移行の時期なのでしょう 過去からの学びでは ついていけないことが多いのではないでしょうか 今はどこを見ても正解を知っている人はいません 世界中が手探り状態ででしょう 量子物理学の世界では 過去・現在・未来の時間は 同時進行 いくつもの パラレルワールドがあって 自分自身のひとつひとつの選択で 様々な道が現れる だとしたら 私たちは良い方を選びたいですね ならば良い未来を過ごしている自分から 学ぶ方がいいかもしません ではどうやって良い未来の自分から 学べばいいのでしょう 自分の奥の奥にある本当の自分を見つける 頭で理解してることでなく 社会的に都合の良いことでなく 今自分に置かれた現状でなく 本当に自分がしたいこと 本当に自分が望むこと それを探す心のたびをする (もちろん他者に危害を加えることはNGです) 自分に集中することから 新しい未来を見つけられるのかもしれません なりたい未来の自分からの逆算 その心の声を聞いて見ませんか そんなSAKUYA KOTOBUKIの...
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深呼吸をしてみませんか? 難しい社会情勢の日々 つい眉間に皺がよってしまうと 身体が硬くなり 呼吸も浅くなります たまには 意識して深呼吸をしてみましょう 4秒鼻から息を吸って 4秒息を止める (この間、全身に酸素を行き渡らせるイメージで) そして 4秒で鼻から息を出す 最初はたった4秒でも 少し苦しいかもしれません 慣れてきたら 5〜6秒の間隔で それも短いと感じてきたら 8秒の間隔で。 最初は1分でも 2〜3分でも 身体の中が 清々しい氣持ちになりますね。 私たち人間の歴史は いつも波乱万丈 それでも 自分の心の中は なるべく 平和を保ちたいですね。 どうぞ 今日も良い一日を SAKUYA KOTOBUKI の独り言でした
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令和二年 明けましておめでとうございます。 みなさま お正月はゆっくり過ごされたでしょうか。 世界を見渡しますと 不穏な向きはあるかもしれませんが、 『平和は一人一人の心から』 惑わされず 振り回されず 心はいつも晴れやかに あっぱれ 富士晴れで 今年も一年 よろしくお願いいたします。 みなさまの一年が どうぞ 輝く一年となりますように SAKUYA KOTOBUKI より
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